Mehr Selbstvertrauen im Schulsetting

Unsere Empowerment-Angebote für Schulen, Berufskollegs und Bildungsträger

Jugendliche verbringen ab einem Alter von 13 Jahren im Schnitt 44 Stunden pro Woche in der Schule

und genau hier entstehen oft Selbstzweifel, Vergleiche und Unsicherheiten. Bin ich richtig? Werde ich anerkannt? Wie gehe ich mit Stress, Zukunftsängsten und Belastungen zuhause um? Was möchte ich werden?

Studien zeigen, dass Schulstress und chronische Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen oder Essstörungen steigen. Gleichzeitig sinkt die allgemeine Lebenszufriedenheit. Im letzten Unicef-Bericht hat sich Deutschland hier von Platz 18 auf Platz 25 verschlechtert. 

Hier zeigt sich der Bedarf, von außen in das Schul-Setting zu kommen und losgelöst von Noten und Bewertung, Inspiration, Unterstützung und Bestärkung anzubieten. Lehrkräfte bilden eine wichtige Gruppe von Ansprechpersonen für Kinder und Jugendliche. Gerade bei sensiblen Themen, wie Selbstzweifeln, Stärkenfindung und Selbstvertrauen, sind ein geschützter Rahmen und neutrale Ansprechpersonen bedeutend dafür, sich zu öffnen und vertrauensvoll über Gedanken zu sprechen.

Hier ergänzen unsere Angebote Schulsozialarbeit und Mädchenarbeit vor Ort durch das gezielte Einbringen wichtiger Themen, wie Zukunftsorientierung, den Umgang mit Entscheidungen, Herausforderungen im eigenen Leben und persönlichen Unsicherheiten.
Wir sind darauf spezialisiert, auf der Grundlage wissenschaftlich belastbarer Informationen aus der Pädagogik und Persönlichkeitsentwicklung, sowie unter Berücksichtigung aktueller Studien und Verwendung von fachlicher Literatur Konzepte zu entwickeln, die Spaß machen, die Mädchen stärken und ihre Perspektive erweitern.

In enger Zusammenarbeit mit Expertinnen und Experten aus dem schulischen, psychologischen, pädagogischen und wirtschaftlichen Umfeld haben wir dafür unseren „Bright Brave and Beautiful“-Workshop, sowie unsere Confidence-Club-AG und unseren „Fit for Future“-Workshop entwickelt.

Status Quo – Studien zeigen:

Quellen: WHO, DAK, UNICEF

Steigender Schuldruck mit
zunehmendem Alter

Der wahrgenommene Schuldruck steigt – 56% der befragten Mädchen im Alter von 15 Jahren gaben an, unter Schuldruck zu leiden. Link zur Studie: WHO.

Abnehmende Unterstützung durch
die Familie

Gleichzeitig sinkt die wahrgenommene Unterstützung durch die Familie. Mit steigendem Alter sinkt die Untertsützung zunehmend. Link zur Studie: WHO.

Abnehmende Unterstützung
durch Lehrkräfte

Auch die wahrgenommene Unterstützung durch Lehrkräfte sinkt. Mit steigendem Alter sinkt die Untertsützung zunehmend, insbesondere bei den befragten Mädchen drastisch. Link zur Studie: WHO.

Zunehmender Anstieg von Angststörungen 

Laut einer Studie der DAK sind ist die Behandlung von Angstörungen prozentual um 106% gestiegen. Link zur Studie: DAK.

Unser Angebot für Schulen und Einrichtungen

1. Tages-Workshop

„Bright, Brave & Beautiful“

klassenspezifisch, Stufe 5 – 13

Tagesworkshop
6 – 8 Schulstunden

Inhalt

  • Selbstbewusstseinsstärkung & Achtsamkeitsschulung
  • Wahrnehmung von eigenen Stärken und Grenzen
  • Förderung von Wertschätzung, Respekt und Akzeptanz untereinander
  • Entwicklung eigener Ziele und Visionen

 

 

 

2. Tages-Workshop

„Fit for
Future“

Abschlussklassen / Azubis

1-2 Tagesworkshop
je Gruppengröße

Inhalt

  • Entwicklung von und Ausrichtung auf eigene Visionen
  • Kennenlernen von Vorbildern und bilden eines eigenen Netzwerks
  • Lernen von Handlungsmethoden, um selbstbewusst in die eigene Zukunft zu starten
  • Life-Skills: Sicheres Auftreten, Körpersprache, Telefontraining, u.ä.

 

3. Confidence
Club- AG

klassenspezifisch Stufe 7 – 13

regelmäßige AG | online möglich
Terminabsprache

Die AG ist darauf ausgerichtet, regelmäßig im Schulumfeld stattzufinden. Das Format kann als freiwillige AG oder als Wahlpflicht- Veranstaltung angeboten werden.

 

Inhalt

  • Stärkung des Selbstbewusstseins und Förderung der Resilienz
  • Entwicklung von Gewohnheiten und Strukturen
  • Entwicklung von gesundem Selbstwert

Beispielmodule: Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Stressmanagement | Selbstbild & Schönheitsideale | Social Media und Vorbilder | Selbstwert

    Durchführung vor Ort

    Unsere Schulangebote werden mit Kursleitungen vor Ort durchgeführt, die Qualifikationen aus den Bereichen Soziale Arbeit, Wirtschaft, Pädagogik und Persönlichkeitsentwicklung mitbringen. Unsere Kursleitungen sind von uns vorbereitet und geschult. Wir setzen Erfahrung in der Arbeit mit Jugendlichen, sowie entsprechende Schulung und Qualifikation, voraus.

    Impressionen aus den Programmen

    „Ich hatte erst nicht vor die Workshops von #SheDoesFuture zu besuchen, doch ich bin froh darüber diese mitgemacht zu haben. Die Workshopleiterinnen haben uns gezeigt, dass es wichtig ist an sich zu glauben, sich so zu lieben wie man ist und seinen eigenen Weg zu finden.

    Heutzutage denken wir es ist wichtiger das zu tun was andere von einem erwarten, anstatt das zu tun was man selber will und frei bei seinen Entscheidungen zu sein.

    Der Workshop war sehr hilfreich um einem klar zu machen, dass man sich selber kennenlernen muss um ein glückliches Leben führen zu können. Wir müssen lernen uns über unsere Gefühle und Wünsche im klaren zu sein und auch die von den anderen akzeptieren zu können.

    Für viele Mädchen aus meinem Jahrgang und mich war es eine schöne Erfahrung. Es ist es Wert diese Erfahrung zu machen und so einen Workshop zu besuchen. Was jemand mit dieser Erfahrung anfängt ist jedem selbst überlassen, aber diese Workshops geben einem den Anreiz in die richtige Richtung.“

    Katrin, 17 Jahre

    „#SheDoesFuture gibt Mädchen die Möglichkeit neue Facetten kennenzulernen und sich von einer anderen Perspektive zu betrachten, besser gesagt lernt man sich einfach neu kennen. Bevor ich mich bei den Workshops angemeldet habe, hatte ich noch nicht wirklich konkrete Ideen, wie mein Leben nach dem Abitur weitergehen soll. Ich wusste nicht, was mich interessiert und worin meine Stärken liegen, doch dank der Workshops habe ich Dinge über mich herausfinden können, von denen ich vorher überhaupt nichts wusste. Das Besondere an der Community und am Team ist einfach, dass wir uns gegenseitig aufbauen und stärken. #SheDoesFuture zeigt uns, dass wir „bright, brave and beautiful“ sind.“

    Zeinab, 18 Jahre

    „Mein Ziel im Workshop war es, herauszufinden was mir gut tut und wie ich besser in Situtaionen mit Stress und Ängsten umgehen kann. Dieses Ziel wurde nicht nur erfüllt, sondern meine Erwartungen sogar noch übertroffen.

    Mir hat der Workshop besonders viel gebracht, weil ich hier verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt bekommen habe, aus denen ich das für mich Passende heraussuchen kann.

    Es war eine echte Bereicherung und hat mir sehr geholfen.“

    Ida, 17 Jahre

    „Der Workshop hat meine Erwartungen übertroffen! Ich hätte nicht gedacht, dass ich so schnell Veränderung merke.“

    Mara, 17 Jahre

    „Dieser Workshop ist wirklich sinnvoll. Er hilft den Fokus auf sich selber zu legen, sowohl auf seine Schwächen als aber auch auf seine Stärken. Allein diese ehrliche und konkrete Reflexionsmöglichkeit hat mir sehr in meiner Struktur als aber auch in meinem Selbstbewusstsein weitergeholfen.“

    Alena, 18 Jahre

    „Die Confidence Club AG, ist die beste AG in der ich je war und sein werde. Ich liebe die Atmosphäre, die Themen und alle tollen Mädchen, die ich hier kennenlernen durfte und die ihre Erfahrungen und Gedanken mit mir teilen.“

    Elisabeth, 13 Jahre

    „Die AG ist für mich der Schlüssel, sich selbst zu finden, zu akzeptieren und zu lieben. Ich hab gelernt, wie ich meine Krone aufsetzte, richte, behalte und die meiner Vorfahrinnen beschütze, und zwar durch meine Stimme. Durch die AG habe ich gelernt mich in meinem Leben zurecht zu finden.“

    Veronika, 15 Jahre

    „Alle in dieser AG sind so liebevoll, lustig und nett. Ich würde es immer wieder machen und es ist immer schön mit Mädchen zu reden die vielleicht genauso denken oder die gleichen Probleme haben wie ich. Hier habe ich gelernt, wie wertvoll es ist, sich so zu akzeptieren, wie ich bin, auch wenn es Zeit braucht. Und dass man stolz sein kann man selbst zu sein und man sich nicht unterkriegen lassen soll!“

    Hannah, 14 Jahre

    Mit diesen Bildungseinrichtungen arbeiten wir:

    Jetzt unser Schulangebot anfragen

    Wir bieten verschiedene Workshops, AGs und Wahlplfichtangbote an. Um das passende Angebot für Ihre Schule zu finden und Preise zu erfragen melden Sie sich gerne hier. 


    Wir sind ausgezeichnet worden:

    Andrea-Heininger-Award

    Heimatpreis Bad Oeynhausen

    Soroptimist Deutschlandpreis 2021