Yoga auf Englisch?! Das konnten unsere Mädels am 17.10.2019 mit der lieben Paulina Pérez erleben.
Weißt Du überhaupt was Yoga ist und wie es sich auf Deinen Körper und Geist auswirkt? Paulina hat mit den Mädels über den Alltagsstress gesprochen und warum es wichtig ist auch mal abzuschalten und sich zu entspannen. Was genau Yoga mit dem Körper macht hat sie uns auch erklärt und natürlich sofort mit einer Yoga und Meditations-Session kombiniert in der die Mädels genau das selbst erleben konnten. Gerade bei den Partnerposen hatten alle viel Spaß 😀
Vielen Dank Paulina für diesen coolen Workshop!