Yoga Workshop

am 17.10.2019 von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr

Warum Yoga?

Anders als viele denken, geht es beim Yoga nicht darum, sich möglichst kompliziert zu verbiegen und an die äußersten Grenzen zu gehen, sondern um die Verbindung im Körper, die Verbindung des Atems mit der Bewegung und dem bewussten Wahrnehmen des Inneren und Äußeren. Hier geht es also nicht um pure Muskelkraft und Fitness, sondern vielmehr um eine Achtsamkeit und Konzentration. Also, wenn Du Yoga immer schon mal ausprobieren wolltest, Dich aber nicht so recht getraut hast, ist dass hier Deine Chance, die Du nicht verpassen solltest! Egal ob Anfängerin oder Fortgeschritten, wir freuen uns auf Dich! 

 

Paulina Pérez

Paulina ist gebürtige Mexikanerin und nutzt Yoga nicht nur für sich selbst, sondern als Lehrerin auch für kulturelle Verbindungen. Wir freuen uns riesig, dass Paulina nicht nur den praktischen Teil leiten wird, sondern uns vorher auch noch einen kleinen Einblick in ihre Arbeitsweise und Philosophie gibt, bevor wir dann gemeinsam erleben und ausprobieren dürfen, worüber wir vorher gehört haben.

Klingt gut? Finden wir auch!  
Also sicher Dir jetzt Deinen Platz! Der Workshop kostet 3€ für Nicht-Mitglieder. #SheDoesFuture Mitglieder dürfen kostenlos teilnehmen. 

Der Workshop wird auf Englisch stattfinden.